Dieta dla dzieci
29,99 zł
Dieta dedykowana dla dzieci w wieku od 8 do 14 lat. W diecie ograniczony jest nabiał krowi, ograniczona pszenica i wyeliminowany cukier. Plan żywieniowy zawiera pełnowartościowe, syte posiłki.
Kaloryczność: 2000 kcal dziennie
14 – dniowy plan żywienia
Ilość posiłków 4 – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacja
Rozkład makro: 20% białka, 35% tłuszczy, 45% węglowodanów
Przykładowe posiłki:
- roladki z tortilli z pastą jajeczno-awokadową
- czekoladowy pudding ryżowy
- naleśniki z pieczonym jabłkiem
- pulpety drobiowe duszone z cukinii i pomidorach z ryżem
- bliny ze szpinakiem i ricottą
- koktajl truskawkowy na mleku migdałowym
- serowe placuszki z sosem malinowym
