Dieta Hashi
29,99 zł
Dieta dla osób z problem Hashimoto oraz niedoczynnością tarczycy, ale z powodzeniem mogą go także stosować osoby zdrowe.
Dieta 1700 – 1900 kcal, białko 20% – tłuszcze 45% – węglowodany 35%.
14 – dniowy plan żywienia , w którym odnajdziemy przepisy na śniadanie, II śniadanie, obiady i kolacje.
Z diety zostały wykluczone: psianki, pszenica, olej rzepakowy, słonecznikowy oraz sojowy. Ograniczony został nabiał krowi.
Dieta jest w pełni odżywcza, zbilansowana i smaczna.
Dieta zawiera:
- 14 przepisów na proste śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje
- sposób wykonania posiłków
- produkty podane zarówno w miarach gospodarczych jak i domowych
- sposób doprawienia posiłków
- czas jaki spędzimy na przygotowywaniu posiłków
- listę zakópów
- instrukcję ogólną
- listę zamienników
